Pickleball kombiniert Elemente von Tennis, Badminton und Tischtennis zu einem unterhaltsamen, schnellen Spiel, das für alle Altersgruppen geeignet ist. Hier sind die fünf Grundregeln für den Einstieg:
Spielfeld und Ausrüstung
Pickleball wird auf einem 6.1 mal 13.4 Meter grossen Spielfeld gespielt, das einem Badminton-Doppelplatz ähnelt. Auf jeder Seite des Netzes befindet sich eine 2.13 Meter lange Nicht-Volley-Zone, auch "Kitchen" genannt. Die Netzhöhe beträgt 91.4 Zentimeter an den Seitenlinien und 86.4 Zentimeter in der Mitte. Die Spieler benutzen feste Pickleball Paddles und einen perforierten Pickleball Ball, ähnlich einem Unihockey-Ball.
Punktevergabe
Spiele werden in der Regel auf 11 Punkte gespielt, und man muss mit 2 Punkten Vorsprung gewinnen. Nur die aufschlagende Mannschaft kann Punkte erzielen. Punkte gibt es, wenn die gegnerische Mannschaft einen Fehler begeht, z. B. wenn sie den Ball ins Aus oder ins Netz schlägt.
Aufschlag
Aufschläge müssen mit der Unterhand erfolgen und unterhalb der Hüfte getroffen werden. Der Aufschläger steht hinter der Grundlinie und schlägt diagonal zum Aufschlagfeld des Gegners auf. Im Doppel schlagen beide Spieler jeder Mannschaft auf, bevor der Aufschläger die Seite wechselt. Im Einzel wechselt der Aufschläger die Seite, nachdem er einen Punkt erzielt hat.
Double Bounce-Regel
Nach dem Aufschlag muss jede Mannschaft den Ball einmal abprallen lassen, bevor sie ihn schlägt. Sobald der Ball auf beiden Seiten aufgesprungen ist, können die Spieler den Ball aus der Luft schlagen (Volley) oder ihn nach dem Aufprall spielen.
Nicht-Volley-Zone (Kitchen)
Die Kitchen ist ein 2.13 Meter langer Bereich auf beiden Seiten des Netzes, in dem die Spieler den Ball nicht aus der Luft spielen können. Die Kitchen zu betreten, um einen Ball in der Luft zu spielen, ist ein Fehler, aber die Spieler können die Zone betreten, um einen Ball zu spielen, nachdem er abgeprallt ist.
Fazit
Pickleball ist eine spannende und zugängliche Sportart, die sowohl als Freizeit- als auch als Wettkampfsport für Menschen jeden Alters und jeder Spielstärke geeignet ist. Wenn Sie diese Grundregeln verstehen, sind Sie auf dem besten Weg, dieses schnell wachsende Spiel zu geniessen.
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