Um Ihre Pickleball-Volleys zu perfektionieren, müssen Sie sich auf Ihre Schlägerfläche und den Durchschwung konzentrieren. Es gibt zwei Hauptarten von Volleys: Blockvolleys und Punch- oder Swingvolleys. Blockvolleys sind defensive Schläge, die darauf abzielen, den Ball sanft in die Non-Volley-Zone / Kitchen zurückzuspielen, während Punch- oder Swingvolleys aggressive Angriffsschläge sind, die auf den Gegner abzielen.
Mehrere Schlüsselfaktoren tragen zu erfolgreichen Volleys bei:
Athletische und ausgewogene Haltung
Beginnen Sie in einer aktiven Position mit gebeugten Knien, dem Gewicht auf den Fussballen und dem Paddle vor Ihnen. Halten Sie während des gesamten Volleys das Gleichgewicht, ohne sich zu verbiegen oder die Stabilität zu beeinträchtigen.
Lockerer Griffdruck
Verwenden Sie einen relativ lockeren Paddlegriff, um ein besseres Gefühl für den Ball zu bekommen. Ein fester Griff kann dazu führen, dass der Ball zu hart oder in die falsche Richtung geschlagen wird.
Offene Paddelfläche
Achten Sie auf den Winkel der Schlagfläche am Kontaktpunkt. Halten Sie die Schlagfläche offen oder leicht nach unten geneigt, damit Sie die Flugbahn und Richtung des Volleys kontrollieren können. Eine offene Schlagfläche erzeugt Backspin und hält den Ball niedrig über dem Netz.
Solider Kontakt nach vorne
Achten Sie auf einen sauberen und festen Kontakt mit dem Sweet Spot Ihres Pickleball Paddles. Berühren Sie den Ball vor Ihrem Körper und beugen Sie den Arm leicht, um Kraft und Kontrolle zu erhalten.
Kontrollierter Durchschwung
Führen Sie nach dem Ballkontakt einen gleichmässigen und kontrollierten Durchschwung aus. Vermeiden Sie übermässige oder aggressive Bewegungen, um Gleichgewicht, Stabilität und Kontrolle zu bewahren. Richten Sie den Durchschwung auf Ihr Ziel aus, um die Genauigkeit zu erhöhen.
Es ist wichtig, dass Sie den Winkel Ihres Paddleblattes an die Art des Volleys anpassen. Für einen weichen Drop-Volley sollten Sie die Schlagfläche offener halten, während ein Punch-Volley mit mehr Power eine etwas weniger offene Schlagfläche erfordern kann.
Durch das konsequente Üben dieser Volley-Elemente entwickelt sich ein Muskelgedächtnis, das Ihre Technik verbessert und eine grössere Beständigkeit, Kontrolle und Genauigkeit beim Schlagen von Volleys auf dem Pickleball-Platz ermöglicht.
Wie immer, wenn Sie weitere Fragen zum Pickleball haben, zögern Sie nicht, unsere Pickleball Corner Experten unter kontakt@pickleballcorner.ch zu kontaktieren.
